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家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣控制孩子易怒的情緒

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 陳旭 副主任醫(yī)師
兒童易怒首先要判斷是正常的情緒表達(dá),還是異常的情緒,具體如下: 1、有些兒童可能情緒相對(duì)不太穩(wěn)定,是一個(gè)難養(yǎng)型氣質(zhì)的兒童,情緒容易受到環(huán)境因素或者家庭的因素的影響,或者與自己本身的性格特征有關(guān),會(huì)出現(xiàn)情緒的易激惹、發(fā)脾氣。如果是正常范圍的易激惹、發(fā)脾氣,建議家長(zhǎng)能夠給兒童盡可能創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境,幫助其找到更多的處理事情、處理情緒的方式。比如可以有合理的宣泄的方式,有一些情緒的轉(zhuǎn)移的方式等,并不只是以發(fā)脾氣解決問(wèn)題,必要時(shí)可以尋找心理醫(yī)生,或者到專業(yè)機(jī)構(gòu)尋找醫(yī)生幫忙; 2、沖動(dòng)發(fā)脾氣是一個(gè)異常表現(xiàn),如抑郁癥、雙相情感障礙、破壞性心境失調(diào)障礙這些疾病都會(huì)有易激惹、發(fā)脾氣的表現(xiàn),這種發(fā)脾氣可能超出了正常的情緒波動(dòng)范圍。這種情況下,建議家長(zhǎng)帶兒童及時(shí)到??漆t(yī)院進(jìn)行早期的診斷和治療,幫助兒童更好的改善情緒。待兒童的情緒問(wèn)題、情緒的波動(dòng)達(dá)到穩(wěn)定,再去關(guān)注兒童發(fā)脾氣的問(wèn)題。
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