孕婦腿抽筋并非一定與缺鈣有關(guān)，當(dāng)孕婦吃過鈣片后腿出現(xiàn)抽筋主要考慮以下幾個原因： 1、溫度過低：如冬天在室外長時間站立，血液循環(huán)不佳，易抽筋； 2、不運(yùn)動：肌肉較僵硬，也易出現(xiàn)抽筋； 3、不良睡姿：如腳尖繃緊易出現(xiàn)小腿抽筋，建議保持放松睡姿，抽筋時腳尖向自己身體靠攏。 當(dāng)孕婦在已經(jīng)補(bǔ)足鈣片前提下還出現(xiàn)腳抽筋，無需再補(bǔ)鈣片，應(yīng)多運(yùn)動，保持體溫不要過冷。