右腳腳底板疼痛主要是由于右足的筋膜炎或滑囊炎導(dǎo)致，這類(lèi)無(wú)菌性炎癥的發(fā)生多跟過(guò)度勞損有關(guān)?；颊咝凶哌^(guò)多，經(jīng)常穿硬底鞋，容易造成右足足底軟組織負(fù)荷過(guò)多，從而引起磨損，導(dǎo)致炎癥形成，因此腳底踩地時(shí)容易出現(xiàn)明顯疼痛感。出現(xiàn)右腳腳底板疼痛時(shí)要注意減少損傷因素，適當(dāng)進(jìn)行保暖。每天晚上可以用40℃的溫水浸泡雙側(cè)足底，以起到活血化瘀，舒筋通絡(luò)的作用。在局部貼敷膏藥能使血液循環(huán)增加，從而降低局部炎癥因子，使滑囊炎癥逐漸消退。必要時(shí)可口服非甾體抗炎藥物緩解疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布或依托考昔等，患者根據(jù)疼痛程度選擇一種藥物在飯后即可。若疼痛比較厲害，并且在局部有明確的壓痛點(diǎn)，可以選用糖皮質(zhì)激素和利多卡因進(jìn)行局點(diǎn)封閉，幫助緩解癥狀，但要注意這種方法不宜頻繁使用。日常生活中多穿寬松的平軟底鞋，以避免疼痛癥狀復(fù)發(fā)。