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杏是寒性還是熱性水果

參與醫(yī)生

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 劉紅亮 副主任醫(yī)師
杏既不是寒性,也不是熱性,而是溫性的一種水果。杏性溫、味酸甘,具有潤肺止咳、潤腸通便的功效,一般用于治療肺燥咳嗽、氣喘、便秘等癥狀。杏雖然具有潤肺止咳的作用,但是吃多了可能會導(dǎo)致上火,尤其是對于本身是熱性體質(zhì)的人,腸胃虛寒的人也要慎用。對于脾胃虛寒的人,應(yīng)該適量地食用,避免引起消化不良。另外,對于孕婦要慎用,孕婦在吃杏的時候要謹(jǐn)慎,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用。杏的種子叫杏仁,分為甜杏仁和苦杏仁,這兩者的性味和功效有所不同。甜杏仁多用于食用,苦杏仁多用于藥用,具有止咳平喘的作用。但是要注意苦杏仁含有微量的毒性,不可過量使用??傊?,杏屬于溫性的水果,適量食用對身體有益。但是食用時,應(yīng)該根據(jù)個人的體質(zhì)和健康狀況,來進(jìn)行謹(jǐn)慎的分析和注意。
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