脹氣通常指的是腹部脹氣，主要是指腹部氣體增多引起發(fā)脹的感覺，包括2種情況，具體如下：1、肚臍周圍：在肚臍周圍的地方出現(xiàn)脹氣，主要是腸道脹氣，與消化功能的部分問題有關，還有最近的食物，吃肉較多而菜少，胃腸功能受到影響或腸道菌群失調等因素造成的腸道氣體增多或者腸道蠕動功能減慢，這些都會引起脹氣；2、上腹部：即中上腹靠下的位置，即靠胃的位置，胃的脹氣可能與飲食吃的多有關，胃動力減慢以及消化功能受到影響，這些因素都可以引起脹氣。對于脹氣，可以改善飲食結構，多吃蔬菜、水果，幫助消化功能。如果癥狀比較嚴重時，可以用二甲硅油、西甲硅油等藥物幫助排氣，還可以用嗎丁啉或莫沙必利的促進動力藥物來幫助排氣。整體上，就是在脹氣比較明顯時，需要找原因，觀察最近的飲食問題，還可能需要用到藥物幫助緩解脹氣癥狀，包括加強運動，即多走動、多喝水，這些都有助于幫助減輕脹氣。