胃食管反流病經(jīng)常在夜間出現(xiàn)癥狀，因為臥位會導(dǎo)致胃內(nèi)容物向食管中進行反流，所以患者經(jīng)常出現(xiàn)夜間胸骨后燒灼感，甚至夜間因為胃液反流到口腔中而引發(fā)嗆咳、嗆醒情況，其緩解方式如下： 1、如果反復(fù)發(fā)生這種情況建議患者睡覺之前、晚餐之后不要再進食。睡覺時可將床頭適當(dāng)抬高15°左右，有利于減少胃內(nèi)容物向上反流； 2、藥物治療，主要是抑制胃酸分泌藥物，也就是質(zhì)子泵抑制劑，包括奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。抑制胃酸之后可以減少酸性內(nèi)容物對食管刺激，減少其癥狀發(fā)生。第二類藥物是促進胃動力藥物，包括多潘立酮、伊托必利、莫沙必利，通過加速胃排空，減少胃內(nèi)壓力減少胃食管反流病的發(fā)生； 3、平時生活上要注意少食多餐，避免辛辣、過甜、過酸食物攝入，避免高脂肪、巧克力、咖啡、濃茶這一類降低食管下段括約肌壓力的食物，以及鈣通道阻滯劑、地西泮等一類降低食管下段括約肌壓力的藥物等。