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腰部勞損如何治療
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參與醫(yī)生
腰部勞損在臨床工作中較為常見,長期勞累、坐姿不當(dāng)、彎腰工作等容易造成腰背部的勞損。如果出現(xiàn)此情況,主要有以下治療措施:1、注意休息:不可以再長時(shí)間的勞累,或者是改變生活習(xí)慣,不能長時(shí)間疲勞,從病因上控制腰肌勞損;2、局部支撐:如果疼痛比較劇烈,癥狀比較明顯,可以佩戴支具,如腰圍或者外用的塑料支具,起到支撐和保護(hù)的作用;3、局部的理療:如艾灸、按摩、紅外線照射、中頻治療等等,可以改善局部的循環(huán)、消除炎癥、促進(jìn)組織的修復(fù);4、康復(fù)性的治療:比如小燕飛或者五點(diǎn)支撐等動(dòng)作,可以鍛煉腰背部的肌肉,增強(qiáng)腰部肌肉的支撐力,有利于加強(qiáng)對(duì)腰部的保護(hù);5、藥物治療:可以使用止痛藥,如非甾體類的恩賽類藥物,有塞來昔布、依托考昔,還有部分改善循環(huán)、消腫的藥物,如邁之靈、盤龍七片等。如果疼痛特別嚴(yán)重,局部可以考慮封閉治療,使用激素類藥物,加上局麻的藥物,局部封閉,可以有效緩解疼痛,改善肢體或者腰部的功能。
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