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腰椎勞損怎么治療

參與醫(yī)生

北京大學第三醫(yī)院 張鳳山 主任醫(yī)師
腰椎勞損屬于民間俗稱,臨床標準疾病名稱是腰肌勞損。因腰椎承擔整個上半身重量,易出現(xiàn)疲勞,腰椎前方、外側和后側有強大肌肉支撐,正常使用狀態(tài)時難以出現(xiàn)勞損癥狀,若過度使用如體重增加或某個體位長期工作如久坐而不鍛煉,可出現(xiàn)腰肌勞損,主要癥狀是長期腰部疼痛。治療時可積極采用腰部肌肉訓練,減少被動久坐,通過腰肌訓練,腰肌勞損可以治愈。
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