獻(xiàn)血時(shí)出現(xiàn)暈血、暈針的情況，要立即停止抽血，同時(shí)注意休息、平臥、多飲水，一般可以自行恢復(fù)，不需要特殊治療，但以后要避免抽血。此外，為減少暈血情況，獻(xiàn)血前一定要注意以下事項(xiàng)： 1、不能空腹：空腹時(shí)身體內(nèi)的葡萄糖相對(duì)降低，在獻(xiàn)血的過程會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等不良反應(yīng)。因此，獻(xiàn)血當(dāng)天早晨應(yīng)該吃點(diǎn)清淡食物，比如稀飯、面包、饅頭，但是不要吃得過飽； 2、獻(xiàn)血前幾天應(yīng)該以素食為主：不要吃高脂肪、高蛋白的食品，如肉類、魚類、蛋類、牛奶、豆制品以及油膩的食物，獻(xiàn)血前1天晚上不要吃得過飽； 3、避免飲酒：獻(xiàn)血前的兩餐不要飲酒。