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糖尿病一天能吃多少雪蓮果
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參與醫(yī)生
糖尿病患者吃雪蓮果,還是要講究少量多餐,而不是限定每天能吃多少個(gè)。因?yàn)橥瑯拥乃?,?duì)于不同的人群,升血糖的能力是不一樣的,而且不同的人,血糖控制情況也不一樣。比如糖尿病患者,如果現(xiàn)在血糖很高,控制得較差,則不建議現(xiàn)在吃雪蓮果,等血糖控制到正常以后,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。但每一餐吃的量應(yīng)該是正常人的1/3-1/4左右,不建議每次吃的太多,否則有可能會(huì)導(dǎo)致血糖發(fā)生比較大的波動(dòng)。作為醫(yī)生也無(wú)法預(yù)計(jì),患者吃雪蓮果以后的血糖變化情況。所以糖尿病患者吃這些水果之后,一定要記得監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種水果對(duì)自己血糖的影響,同時(shí)也能夠了解這一餐所吃的量對(duì)自己血糖的影響。如果發(fā)現(xiàn)高了,提示這一餐可能吃多了,下一次再吃雪蓮果,就要把量減少。總之,都是為了讓患者能夠享受這些水果的營(yíng)養(yǎng)和美味,但同時(shí)又不至于對(duì)自己血糖造成太大的影響。
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