雪蓮果沒有降低糖的效果，部分人說吃了雪蓮果，自己的血糖就會下降，是因為吃了雪蓮果以后，其它食物攝入會減少，能量的攝入可能會相應減少，從而降低了血糖。雪蓮果作為一種普通的水果，糖尿病患者可以吃。但是在血糖很高的時候不建議吃，因為有可能造成血糖波動，會增大血糖控制的難度。還要注意吃雪蓮果的量，不能將其當做一個能夠降血糖的物質(zhì)，而放肆地多吃，應該是少量多餐。糖尿病患者一餐吃的量，應該是正常人每餐吃的量的1/3-1/4，也就是能夠品嘗一下美味，同時又不至于讓血糖波動太大。吃雪蓮果之后，一定要注意監(jiān)測自己的血糖，以了解雪蓮果對自己血糖的影響，是否升高，升高得是否很多。還要記住吃的量大約有多少，再測血糖，以了解這個量是否合適。有可能是吃多的情況，下次就要注意減少量，從而也能夠避免造成血糖波動。