老年人如果出現(xiàn)頭暈，應(yīng)根據(jù)原發(fā)疾病對(duì)癥選擇適合的補(bǔ)品，才可真正有助于改善頭暈癥狀。如果老年人頭暈，是由于年齡較大導(dǎo)致氣血不足引起，可通過(guò)食用補(bǔ)氣、補(bǔ)血的補(bǔ)品，比如食用大棗、西洋參、桂圓肉，糾正因氣血不足引起頭暈癥狀。另外也可攝入優(yōu)質(zhì)的溫補(bǔ)食品，比如雞湯、滋補(bǔ)羊肉，都可以有效營(yíng)養(yǎng)氣血不足的身體，改善頭暈癥狀。