正常人空腹血糖水平一般是3.9-6.1mmol/L，因此在自己進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)空腹血糖水平超過(guò)6.1mmol/L，可能存在葡萄糖調(diào)節(jié)能力異常。 空腹血糖大于6.1mmol/L范圍，可能已經(jīng)存在空腹血糖升高情況?？崭寡谴笥诘扔?.0mmol/L，認(rèn)為患者有可能存在糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 空腹血糖水平越高的人，血糖調(diào)節(jié)能力更差。因此有空腹血糖升高病史的患者，建議日常生活中應(yīng)該避免吃過(guò)于甜的食物，如油炸食物、油膩食物、高糖食物或吸收速度特別快食物，包括粥等流食盡量避免。