餐后2小時(shí)血糖正常人應(yīng)該低于7.8mmol/L，可以通過(guò)正常進(jìn)餐檢測(cè)，查餐后2小時(shí)血糖，可以吃2兩饅頭，2小時(shí)以后查血糖。 最正規(guī)的是喝葡萄糖水，75g葡萄糖放在300ml的水里，5分鐘之內(nèi)把葡萄糖水喝完，從喝葡萄糖的第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)間，2小時(shí)以后抽血，正常值應(yīng)該在7.8mmol/L以下。如果2小時(shí)的血糖超過(guò)11.1mmol/L，就是糖尿病； 如果在7.8-11.1mmol/L之間，就是糖尿病前期，這部分患者會(huì)慢慢發(fā)展成糖尿病，所以，需要定期復(fù)查餐后血糖或者做糖耐量試驗(yàn)。 中國(guó)人的糖尿病或者高血糖有個(gè)特點(diǎn)，就是有些人空腹血糖正常，2小時(shí)的餐后血糖就超標(biāo)了。 有的人空腹血糖完全正常，低于6.1mmol/L，但是餐后2小時(shí)可以是糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，超過(guò)11.1mmol/L，甚至14mmol/L。所以，有些高危的人群要做糖耐量試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)早期的、以餐后血糖增高為主的糖尿病。