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兒童添加輔食注意事項(xiàng)
- 兒童添加輔食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
河南省中醫(yī)院 董志巧 主任醫(yī)師
兒童添加輔食非常重要。對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育而言,應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),一般選擇在孩子4-6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加輔食。
孩子沒(méi)有吃過(guò)的食物都可能引起過(guò)敏現(xiàn)象,所以家長(zhǎng)在添加輔食的時(shí)候,首先要從最不容易引起過(guò)敏的米粉開(kāi)始添加。第一次添加時(shí)要注意從一小口開(kāi)始吃,第二天吃兩口,觀察孩子對(duì)食物的反應(yīng),尤其是有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)或不耐受。如果孩子出現(xiàn)大便稀或者是哭鬧,甚至起了皮疹,就說(shuō)明孩子不太適合吃這種食物。所以添加任何一種食物,家長(zhǎng)都要認(rèn)真地觀察。第一天吃一小口,第二天吃兩口,大概用一星期的時(shí)間來(lái)添加一種食物,如果孩子沒(méi)有異常的表現(xiàn),就說(shuō)明這種食物適合孩子吃,第二周可以再添加另外一種食物。
食物要從少量到多量,慢慢地一種一種地添加,同時(shí)要注意一天之內(nèi)不要吃太多的品種,孩子要有適應(yīng)的過(guò)程,所以添加輔食要小心。
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