寶寶服用鋅的最佳時(shí)間，是在上午的兩餐之前或下午的兩餐之前。鋅是人體所必需的微量元素，也是寶寶生長發(fā)育必須的物質(zhì)，如果寶寶出現(xiàn)厭食、多汗、腹瀉等情況，都會(huì)造成鋅的缺乏，所以要及時(shí)地給予補(bǔ)充。但鋅劑在補(bǔ)充時(shí)，通常建議在兩餐之間服用，上午或者是下午均可，這樣有利于吸收，且有助于減輕胃腸道副作用。如果寶寶因?yàn)殇\劑口感不好，出現(xiàn)嘔吐等情況，兩餐間服用也會(huì)減輕嘔吐的癥狀。補(bǔ)鋅的同時(shí)不建議給寶寶補(bǔ)鐵或補(bǔ)鈣，因?yàn)檫@些元素有可能發(fā)生競爭吸收。建議家長可以在上午時(shí)給寶寶補(bǔ)鐵，下午補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣，這樣有助于減輕胃腸道反應(yīng)，而且有助于吸收。