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高血糖面條能吃嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
高血糖患者可以吃面條,但需要控制食用量。高血糖患者并不是控制不能吃某種食物,而是需要控制攝入量。面粉做成面條后,每100g的熱量是110千卡,因此面條這種食物可以正常食用。每天主食量控制在200-300g,最低不低于200g,最高不高于300g,同時要增加一定的運動,才利于血糖的控制。對于糖尿病的病人,綜合管理應該嚴格控制飲食量,而不是飲食種類。通過控制飲食的量,熱量達到正常范圍,才利于血糖的長期穩(wěn)定,而不是某種食物能不能吃。
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