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整夜失眠是什么病
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參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師

整夜失眠的原因可能比較多,具體如下:1、睡眠障礙:大部分是長期造成,睡眠習慣、飲食習慣較差,較晚入睡或睡覺前吃興奮食物、看恐怖電影等,造成睡眠時間過少及睡眠質量下降,長期會造成整夜失眠。這種情況主要是因為睡眠障礙,一般可以通過調整睡眠習慣、飲食習慣,改善夜間失眠癥狀;2、創(chuàng)傷后遺癥:若受到強烈刺激或因不開心,導致情緒不穩(wěn)定,使得大腦神經遞質失去平衡,從而可出現整夜失眠的狀況。一般可以給予調節(jié)情緒的藥物改善癥狀,還可以通過心理治療改善癥狀;3、大腦缺血、缺氧及其他疾?。喝毖?、缺氧一般與高血壓、糖尿病、血管硬化、抽煙、喝酒等有關,會造成血管狹窄、斑塊,從而導致缺血、缺氧狀況。夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征會在夜間睡覺時出現呼吸暫停,也會造成大腦缺氧,出現整夜失眠的癥狀。低血糖也是,特別是糖尿病患者到夜間血流緩慢,出現反應性低血糖,此時可以通過糾正血糖來改善癥狀。

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