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突然性整夜失眠怎么辦

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 付瑩坤 副主任醫(yī)師
對于突然性整夜失眠,在處理前還是要尋找是否存在明確原因?qū)е碌耐蝗恍哉故?,臨床上比較常見的突然整夜失眠,大多來自于精神壓力過大或者特發(fā)、突發(fā)事件刺激導致的突然性整夜睡不著覺。還有一部分患者是因為軀體疼痛導致的整夜睡不著覺,部分患者也有藥物原因?qū)е碌恼顾恢X。1、疼痛原因:如果是疼痛原因,軀體疼痛若得到合理解決,失眠就能得到馬上緩解,這里的疼痛可能需要疼痛??苹蛘吖强频认嚓P(guān)??平槿?;2、藥物原因:對于藥物引起的突然性整夜失眠,需要排查,有可能服用引起失眠的藥物,如甲狀腺激素等,是否需要適當減量或者有些藥物需要停用;3、精神原因:對于精神壓力大、精神刺激引起的突然失眠,首先建議還是進行心理疏導,在自身無法進行心理疏導、改善的情況下,建議在失眠門診或失眠心理科進行疏導。必要時可短期應用助眠的藥物來幫助緩解這種暫時的失眠狀態(tài),也有助于其很快的改善,防止形成慢性失眠。
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