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九個(gè)月寶寶吃什么水果比較好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
9個(gè)月寶寶食用水果種類較多,建議每天換更換食用,使?fàn)I養(yǎng)更豐富??墒秤孟憬?、蘋果、葡萄、火龍果、橙子等,香蕉和黃元帥蘋果由于質(zhì)地比較軟,家長(zhǎng)用小勺子喂寶寶食用即可,即刮少量香蕉或軟蘋果,直接放在寶寶嘴內(nèi)。寶寶5-6個(gè)月時(shí)已經(jīng)可以食用此類水果,年齡增大時(shí)可以食用葡萄、火龍果、橙子等。盡量使寶寶食用應(yīng)季水果,比如4-5月份,是草莓成熟季節(jié),特別新鮮、清香,可以給寶寶食用草莓。由于草莓可能質(zhì)地偏硬,可以打成泥,9個(gè)月寶寶多數(shù)已經(jīng)有乳牙萌出,可能萌出4顆左右,可以切成小碎丁食用。西紅柿含維生素C比較多,可以稍微切成小碎丁食用。熱帶水果如芒果、菠蘿,此年齡階段的寶寶也可以食用。因?yàn)闊釒容^容易過(guò)敏,所以添加此類水果之前,可以先少量試吃,并觀察寶寶有無(wú)不適反應(yīng)。如果沒(méi)有,則可以繼續(xù)添加。
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