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如何改掉寶寶奶睡
- 如何改掉寶寶奶睡
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
改掉孩子奶睡的方法,主要有以下幾個方面:1、盡量避免在孩子特別困倦時喂奶,此時可以適當(dāng)提前喂奶時間。比如如果孩子平時間隔3-4個小時需要喂奶一次,而孩子每天固定晚上5-6點鐘入睡,可以提前0.5-1個小時,先將孩子喂飽。當(dāng)孩子喂飽之后,不要讓孩子馬上進(jìn)入睡眠狀態(tài),可以陪孩子做游戲或者放孩子喜歡聽的音樂,讓孩子適當(dāng)?shù)谋3智逍褷顟B(tài),并維持半小時左右。然后再讓孩子逐漸的進(jìn)入睡眠狀態(tài),則逐漸使孩子形成習(xí)慣之后,奶睡的毛病也會逐漸的改掉;2、如果孩子已經(jīng)開始進(jìn)入比較困倦想睡覺的狀態(tài),此時不建議進(jìn)行喂奶,可以使用安撫奶嘴替代喂奶而進(jìn)行過渡。當(dāng)孩子逐漸適應(yīng)安撫奶嘴,不再進(jìn)行奶睡之后,再逐漸將安撫奶嘴取出,也可以逐漸戒掉孩子奶睡的不良習(xí)慣。
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