適合孕婦喝的湯要清淡、有營(yíng)養(yǎng)，好消化、吸收，一般不主張?jiān)袐D喝特別油膩，難以消化、吸收的湯。孕婦可以多喝排骨湯、紫菜湯，因?yàn)楣穷^湯和紫菜湯含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)于孕婦的補(bǔ)鈣非常重要。孕婦還可以多喝應(yīng)季的蔬菜和西紅柿湯，這些湯類富含有維生素C、維生素E和葉酸，適合孕婦服用。一般孕婦還可以吃骨頭湯，并配合食用蘿卜等粗纖維的東西，可以幫助孕婦克服晚期的便秘現(xiàn)象。一般懷孕晚期胃腸蠕動(dòng)減弱，造成孕婦便秘、胃部不舒服、食欲差，這時(shí)候喝排骨蘿卜湯或者金針菇等湯類都有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，而且蘑菇湯有豐富的礦物質(zhì)，可以促進(jìn)孕婦補(bǔ)充礦物質(zhì)?？傊袐D在懷孕期間飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，既要做到豐富多彩，又要能夠滿足孕產(chǎn)婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以多喝好消化的湯湯水水對(duì)孕婦非常好。