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寶寶晚上亂翻怎么回事

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
寶寶晚上睡覺亂翻滾,一般常見于以下幾方面原因:1、有可能跟缺乏維生素D或者是缺乏鈣,導致的佝僂病有關(guān)系,這種情況下由于寶寶大腦皮層處于興奮狀態(tài),導致寶寶入睡之后睡眠質(zhì)量差,頻繁的翻滾,容易驚醒、哭鬧,同時可以伴有多汗、枕禿等癥狀,一般積極的補充維生素D和鈣之后,寶寶上述癥狀就會明顯的好轉(zhuǎn);2、跟胃腸功能紊亂有關(guān)系,這種情況常見于寶寶在入睡之前進食過多、過雜的食物,或者是進食了一些生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物,導致寶寶在入睡之后胃腸道仍然處于工作狀態(tài),從而引起寶寶出現(xiàn)腹脹、腹痛、腸絞痛等情況,寶寶睡覺的時候就會翻來覆去;3、由于白天的時候玩得過于興奮,或者是受到了意外的驚嚇,這種情況下寶寶在入睡之后,大腦皮層仍然處于一種興奮狀態(tài),睡覺的時候也會出現(xiàn)亂翻亂滾的情況,一般隨著時間推移,寶寶這種興奮性下降,或者是受到驚嚇的事情遺忘掉之后,寶寶睡覺翻滾的現(xiàn)象就會逐漸減少和消失。
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