寶寶晚上睡覺亂翻滾，一般常見于以下幾方面原因：1、有可能跟缺乏維生素D或者是缺乏鈣，導致的佝僂病有關(guān)系，這種情況下由于寶寶大腦皮層處于興奮狀態(tài)，導致寶寶入睡之后睡眠質(zhì)量差，頻繁的翻滾，容易驚醒、哭鬧，同時可以伴有多汗、枕禿等癥狀，一般積極的補充維生素D和鈣之后，寶寶上述癥狀就會明顯的好轉(zhuǎn)；2、跟胃腸功能紊亂有關(guān)系，這種情況常見于寶寶在入睡之前進食過多、過雜的食物，或者是進食了一些生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物，導致寶寶在入睡之后胃腸道仍然處于工作狀態(tài)，從而引起寶寶出現(xiàn)腹脹、腹痛、腸絞痛等情況，寶寶睡覺的時候就會翻來覆去；3、由于白天的時候玩得過于興奮，或者是受到了意外的驚嚇，這種情況下寶寶在入睡之后，大腦皮層仍然處于一種興奮狀態(tài)，睡覺的時候也會出現(xiàn)亂翻亂滾的情況，一般隨著時間推移，寶寶這種興奮性下降，或者是受到驚嚇的事情遺忘掉之后，寶寶睡覺翻滾的現(xiàn)象就會逐漸減少和消失。