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年輕人血壓有點高怎么辦

參與醫(yī)生

年輕人血壓有點高,一般有以下處理方法:1、診斷高血壓:高血壓是指收縮壓≥140mmHg,和(或)舒張壓≥90mmHg。如果連續(xù)3次偶測血壓都在此范圍以上,則可以明確高血壓的診斷;2、生活調(diào)控:確診高血壓后,了解自身生活方式是否健康,是否存在食用鹽、辛辣食物使用過多、久坐不動、精神壓力過大,包括生活和工作較緊張、情緒容易波動等不健康的生活方式。通過改善不良生活方式,查看血壓能否在短期內(nèi)有一定程度的下降,若血壓能恢復(fù)<140/90mmHg,則可以繼續(xù)觀察,不啟動藥物治療;3、藥物治療:通過給予生活方式干預(yù)后,但血壓仍未達(dá)標(biāo),即血壓>140/90mmHg,則需在醫(yī)生的指導(dǎo)下啟動藥物治療,具體用藥需咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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