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長年便秘怎么治

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 王鳳云 主任醫(yī)師
長年便秘,要養(yǎng)成良好的生活方式,另外還要養(yǎng)成個(gè)人習(xí)慣,必要時(shí)還可用藥治療,改善便秘。1、養(yǎng)成個(gè)人習(xí)慣:飲食上注意吃粗糧,還要進(jìn)行規(guī)律鍛煉,有助于胃腸蠕動(dòng)增加。同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)的排便習(xí)慣,形成反射;2、用藥治療:不建議自行購買瀉藥服用,因?yàn)楝F(xiàn)在市面上大多數(shù)的藥物都是瀉藥,尤其是一些中成藥的瀉藥,比如大黃、番瀉葉等藥物,都含有一些蒽醌類物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致大腸黏膜變黑、變硬,蠕動(dòng)起來更困難。短期緩解便秘較快,后期腸子變黑、變硬后,蠕動(dòng)起來比較麻煩,后期的耐藥性也比較高。因此,建議便秘時(shí)要找專業(yè)的醫(yī)生咨詢、處理,一定要對遠(yuǎn)期進(jìn)行關(guān)注,而不能只管眼前。
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