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按摩女性哪里可以助眠

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
按摩穴位是助眠輔助手段,對(duì)于某些失眠患者有一定效果,可以單獨(dú)按摩穴位,也可以在藥物治療、理療等其他治療措施基礎(chǔ)上輔助使用。患者可以按摩百會(huì)穴、涌泉穴、安眠穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、關(guān)元穴、氣海穴等?;颊咭趯I(yè)醫(yī)師、中醫(yī)師、按摩師的指導(dǎo)下按摩穴位,由醫(yī)師按摩穴位可以達(dá)到助眠效果。失眠原因較多,患者應(yīng)查明原因?qū)σ蛑委?,藥物治療、按摩穴位都是輔助作用,不是主要治療手段?;颊呖梢葬槍?duì)失眠原因進(jìn)行對(duì)因、對(duì)癥治療,對(duì)癥治療過(guò)程中在中醫(yī)師指導(dǎo)下經(jīng)過(guò)辨證施治,選擇特殊穴位按摩,可改善睡眠。
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