量血壓的時候一定是聽聲音，不是看跳動。水銀柱在跳動的時候其實不一定能夠聽到聲音，而對于血壓的測量里非常明確的指出，在達到一定水平釋放壓力，水銀柱逐漸下降的時候聽到的第一聲是收縮壓，聽到聲音消失前的那一刻是舒張壓，也就是低壓。當然也有的人低壓聲音總不消失，主要是要聽突然變得非常弱的變化時刻的聲音，可以當做舒張壓。所以可以看到血壓測量的技巧、方法里明確的知道，要把第一聲和最后一聲作為收縮壓和舒張壓，而不是看水銀柱的跳動，也不是看是否摸到脈搏的搏動。水銀柱的跳動、脈搏的搏動其實都不能跟收縮壓和舒張壓直接去對應(yīng)起來，會有很大的誤差，所以主要是聽。這種方法確實對很多家庭自測血壓的人帶來一些障礙，尤其是老年人給自己測量血壓的時候，耳朵可能聽不清楚或者聽診器放的位置不對，可能就會出現(xiàn)判斷上的難度，此時建議使用電子血壓計。