晚上喝水多了對腎臟沒有好處。因為晚上喝水多了，機體在不喪失水分的情況下，大部分水分要經(jīng)過腎臟排泄，從而加重腎臟負擔。正常人可能負擔在代償范圍之內，對腎臟功能沒有明顯影響。但是如果是存在腎臟疾病的病人，負擔就可能相對大一些，特別是對于腎功能不全的病人，如果晚睡出現(xiàn)喝水多的情況，腎臟功能受到影響，水分不能徹底地排出體外，從而加重水腫的情況。但是有時候晚上確實需要喝水，來補充機體水分的喪失。要以口渴為標準，發(fā)生口渴了需要喝一部分水，可能是一口或者兩口水，解決了口渴即可，而不能喝大量的水。有些人怕晚上缺水，可以睡前喝適當?shù)乃植荒艹^250ml。如果超過半斤的水，可能造成心臟和腎臟的損害。損害可能1-2天表現(xiàn)不出來，長此以往，可能加重腎臟和心臟原有疾病，從而不利于疾病的恢復。晚上喝水，以口渴為標準是最標準的參考方式。