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成人矯正O型腿的方法
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 陳江 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形矯正方法包括很多種,比如手術(shù)或矯正O型腿儀器、夾板、綁腿,包括功能鍛煉還有矯正鞋墊等,這些辦法在臨床生活中,還有臨床治療中都會被選用。
對于比較重的患者可能會選擇手術(shù)治療,通過手術(shù)截骨矯正同時輔助內(nèi)固定治療,可馬上恢復(fù)肢體力線和外觀。
嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)畸形一期截骨同時內(nèi)固定矯正,這種手術(shù)治療有可能會合并神經(jīng)血管損傷,可能會出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥,也可采用外固定支具輔助下肢截骨矯正,但恢復(fù)速度可能會較緩慢,但是能夠避免神經(jīng)血管并發(fā)癥,手術(shù)也比較微創(chuàng)。
對于比較輕患者可選擇非手術(shù)治療方法,原理都是通過松弛關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性,從而使脛骨逐漸外翻達(dá)到矯正目標(biāo),推薦三種矯正操,可在日常生活中可選用:
1、八步矯正法向后邊走步,注意腳后跟需先著地,路線走直每次走8步左右;
2、鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉方法,雙腳分開與肩同寬雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立動作,20次一組,每天做2-4組;
3、矯正股骨方向,平躺雙足屈曲,小腿與大腿呈45°角,臀部抬起,使上身與大腿呈一個平面。
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