膝關(guān)節(jié)積水，一般是由于骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎所造成的，一般會(huì)引起膝關(guān)節(jié)明顯的腫脹、疼痛，在活動(dòng)或受涼的時(shí)候，這種癥狀會(huì)明顯加重。所以要保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免危險(xiǎn)因素、不要受涼，不要生活在陰濕、寒冷的環(huán)境下，對(duì)于秋冬季節(jié)，一定要注意氣溫變化比較明顯的時(shí)候，適當(dāng)進(jìn)行保暖，避免關(guān)節(jié)受到刺激，從而出現(xiàn)滲出增多，滑液的反應(yīng)比較明顯，就會(huì)造成腫脹?？梢酝ㄟ^熱敷、理療促進(jìn)局部的血液循環(huán)，一般溫度也不宜過高，38-40℃即可，可以通過熱效應(yīng)減輕滑膜的滲出。也應(yīng)該多進(jìn)行直腿抬高的訓(xùn)練，躺在床上雙側(cè)大腿交替抬高，或是空中自行車、游泳等，都可以使關(guān)節(jié)的積液減少，增加周圍肌肉的力量，可以保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，從而使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的腫脹逐漸吸收。也應(yīng)該多進(jìn)行外敷或者口服活血化瘀的中藥，就可以減輕疼痛。必要的時(shí)候口服像布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，能夠減輕腫脹。通過綜合治療，可以減輕膝蓋積水所造成的關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，能夠提高關(guān)節(jié)的功能。