灸大椎穴最大的好處是通陽(yáng)、通經(jīng)活絡(luò)。大椎穴位于脖子后面，第七頸椎棘突下，低頭時(shí)脖子后面最高的一塊骨頭就是第七頸椎，大椎穴位于高點(diǎn)下方的凹陷處。大椎穴是督脈上的穴位，督脈是奇經(jīng)八脈之一，總督一身之陽(yáng)，足三陽(yáng)經(jīng)、手三陽(yáng)經(jīng)的陽(yáng)氣都?xì)w督脈所管轄，因此大椎穴可以總督、提升、振奮陽(yáng)氣。艾灸和針刺大椎穴都有通陽(yáng)的作用，可以振奮一身的陽(yáng)氣，提高抗病邪的能力。同時(shí)大椎穴還有清熱的作用，很多高燒或低熱的患者都會(huì)選取大椎穴來(lái)進(jìn)行治療，高燒時(shí)會(huì)在大椎穴進(jìn)行點(diǎn)刺放血，得以退熱，低熱時(shí)針刺，可以起到清熱的作用，因此艾灸大椎穴對(duì)身體有好處。