低血糖后多久能恢復(fù)正常要取決于血糖低的程度，以及低血糖后所補(bǔ)充食物的性質(zhì)。1、低血糖程度：如果血糖不是特別低，比如說在3.9mmol/L左右時(shí)，一般稍微進(jìn)食后10-20分鐘就能夠恢復(fù)正常。若血糖特別低，比如低到了1-2mmol/L且不能及時(shí)進(jìn)食，此種情況可能需要靜脈輸糖才能緩解。一般需要半個(gè)小時(shí)至1個(gè)小時(shí)才能恢復(fù)；2、補(bǔ)充食物性質(zhì)：飲料相對(duì)而言血糖提升較快，飲用后短時(shí)間即可提升血糖。葡萄糖粉或水果糖類食物，食用后10分鐘左右血糖即可恢復(fù)正常。巧克力升糖相對(duì)較慢，一般食用半小時(shí)至一小時(shí)才可恢復(fù)。若進(jìn)食含淀粉類食物如饅頭、面包等，也可能需要半個(gè)小時(shí)至一小時(shí)左右才能恢復(fù)正常。