低血糖的頭暈多久能恢復(fù)，要取決于低血糖的程度，也要看機(jī)體動(dòng)員糖的能力。如果沒(méi)有基礎(chǔ)病，身體狀況較好，10-20分鐘基本可以緩解，并且還需看患者能否及時(shí)進(jìn)食。如果能及時(shí)進(jìn)食，補(bǔ)充糖分，頭暈癥狀便會(huì)緩解。頭暈是取決于大腦對(duì)糖的缺乏程度，因?yàn)榇竽X不能利用其它糖原，只能利用葡萄糖。因此血糖一旦降低，大腦的葡萄糖供應(yīng)不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈。如果能及時(shí)進(jìn)食，大腦恢復(fù)糖供應(yīng)后，頭暈就會(huì)消失。如果不能及時(shí)進(jìn)食，機(jī)體就會(huì)動(dòng)員肌糖原或分解肝臟糖原，來(lái)補(bǔ)充糖分，此時(shí)間段可能需要30-40分鐘。如果周?chē)鷽](méi)有人，也沒(méi)有進(jìn)食，并且自身身體狀況較差，這時(shí)可能需要40-60分鐘才可以恢復(fù)。因此建議如果低血糖頻繁發(fā)作時(shí)，一定要隨時(shí)帶些食品。