白天睡覺晚上不睡覺，出現(xiàn)晝夜顛倒，常見的危害有以下幾種：1、生物鐘紊亂：生物鐘是指晚上睡覺，白天工作、學(xué)習(xí)，如果長期白天睡覺、晚上不睡覺，會(huì)造成生物鐘紊亂，生物鐘紊亂會(huì)引起很多后果?？赡軙?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，因?yàn)樗X的時(shí)候在黑暗中可以促進(jìn)褪黑素分泌，褪黑素是主要調(diào)整生物鐘的激素，可以改善睡眠調(diào)整身體狀況。如果長期如此，褪黑素分泌減少，從而會(huì)導(dǎo)致紊亂；2、生長激素分泌異常：在睡眠中可以促進(jìn)生長激素分泌，如果白天睡覺，可能會(huì)抑制生長激素分泌，導(dǎo)致生長激素分泌異常，從而影響生長發(fā)育。5-羥色胺、多巴胺等激素，也需要在睡眠中分泌，如果晚上不能睡覺，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，出現(xiàn)失眠、免疫力下降，影響學(xué)習(xí)、工作，導(dǎo)致認(rèn)知功能下降、記憶力下降、免疫力下降。