膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶發(fā)生拉傷，根據(jù)拉傷程度，可以采用以下幾種方法促進(jìn)恢復(fù)：1、拉傷程度較輕：患者可以持續(xù)冷敷、患肢抬高、使用鉸鏈支具固定，以及加強(qiáng)踝泵訓(xùn)練，如股四頭肌的收縮、舒張訓(xùn)練，可以消除腫脹、緩解疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，應(yīng)用鉸鏈支具保護(hù)膝關(guān)節(jié)，患者可以逐漸恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬；2、拉傷程度較重：導(dǎo)致前交叉韌帶部分撕裂，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，此時(shí)保守治療效果通常不佳，需要考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，重建前交叉韌帶，術(shù)后配合康復(fù)鍛煉和持續(xù)冷敷，逐漸恢復(fù)負(fù)重行走，能夠使交叉韌帶損傷得到恢復(fù)。而且能夠保留膝關(guān)節(jié)的正常功能，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等不良后果。因此膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶發(fā)生損傷后，應(yīng)盡快前往骨科門診就診，檢查核磁共振，并輔助體格檢查，確認(rèn)損傷的程度，采用不同的治療方法，使患者的病情得到較快恢復(fù)。