大便干結(jié)成顆粒狀一般屬于便秘的范疇，對于便秘，其發(fā)生的原因有以下幾種情況：1、腸道功能不全：為多數(shù)原因，腸道功能不全導(dǎo)致腸蠕動、腸黏液分泌障礙，而引起大便顆粒狀改變；2、盆底筋膜松弛：便秘通常發(fā)生在高齡患者，如果是女性在自然生產(chǎn)以后出現(xiàn)盆底筋膜松弛，也容易造成便秘等臨床癥狀。出現(xiàn)便秘時，建議注意以下幾個方面：1、飲食方面：注意控制飲食，盡量保持充足的水分?jǐn)z入 2、肌肉訓(xùn)練：尤其是要注意進行相關(guān)的肌肉的訓(xùn)練。產(chǎn)后的女性容易出現(xiàn)盆底筋膜松弛，腹腔壓力、盆腔壓力明顯升高，對于這種情況，只有積極地進行盆底功能訓(xùn)練，恢復(fù)盆底筋膜張力，這對于增加局部肌肉的能力以及加快腸蠕動，都能夠起到很好的輔助效果；3、適當(dāng)?shù)倪\動：為了增加腸道功能，適當(dāng)?shù)捏w育運動也必不可少，很多情況下，隨著運動強度的不斷增加，腸道的血液供應(yīng)、便秘也會逐漸恢復(fù)或好轉(zhuǎn)，腸道的蠕動功能以及相關(guān)黏液的分泌功能也會逐漸恢復(fù)，便秘的情況也會得到一定的改善。