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孕婦能喝什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
懷孕期間孕婦可攝入溫開(kāi)水及鮮榨果汁,避免攝入咖啡、濃茶、碳酸飲料。濃茶可能會(huì)導(dǎo)致孕婦失眠,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良影響。懷孕期間孕婦還不可攝入冷飲,因?yàn)樵袐D懷孕后胃腸道抵抗力較弱,在生冷食物、冰冷碳酸飲料刺激下,胃腸道可更加薄弱,可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。因此孕婦可多飲用溫開(kāi)水及操作規(guī)范合格、衛(wèi)生的鮮榨果汁,以補(bǔ)充維生素C、維生素E及葉酸。
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