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多囊不吃藥怎樣來月經(jīng)
- 多囊不吃藥怎樣來月經(jīng)
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 李冬秀 副主任醫(yī)師
多囊指的是多囊卵巢綜合征,有一大部分女性存在月經(jīng)問題,表現(xiàn)為月經(jīng)的紊亂、稀發(fā),甚至不來月經(jīng)。對于不來月經(jīng)的女性,有懷孕需求的患者先解決懷孕問題,沒有懷孕需求的患者,建議通過藥物治療保護子宮內(nèi)膜,使子宮內(nèi)膜定期剝脫。多囊卵巢綜合征患者不吃藥,治療難度比較大,但是也有部分女性可以通過改善自身生活方式,從而達到恢復月經(jīng)的目的。改變生活方式,包括飲食、運動以及生活習慣等諸多方面的努力,飲食上減少總熱量的攝入,增加新鮮蔬菜、纖維含量、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)指的是瘦肉、魚肉、蝦肉以及雞肉,減少攝入碳水化合物、增加運動量,降低體重和體重指數(shù),能夠下降原來體重的10%,甚至更多時,部分女性可以恢復排卵和月經(jīng)。所以,多囊卵巢綜合征患者不吃藥,只能嘗試上述方法。如果通過生活方式的調(diào)整,依然不能恢復月經(jīng),一定要通過吃藥保護子宮內(nèi)膜,幫助子宮內(nèi)膜定期剝脫。
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