祛黑色素簡(jiǎn)單的方法，常見(jiàn)的有以下幾種：1、食療：進(jìn)食富含維生素C、維生素E的食物，如果患者可以堅(jiān)持進(jìn)食此類食物，皮膚就不容易產(chǎn)生黑色素；2、改善生活方式：患者還要注意避光、防曬，長(zhǎng)期避光、防曬也可以祛除黑色素?；颊哌€需要注意自己的精神情緒，注意每天保證充足的睡眠，再加上避光防曬，皮膚通常就可以保持光滑、富有彈性、沒(méi)有黑色素的外觀；3、激光：在醫(yī)學(xué)上，患者可以選擇激光祛除黑色素，如面部長(zhǎng)雀斑、黃褐斑、老年斑，祛除此類黑色素和色素不均，可以采用激光皮秒或超皮秒激光的方法。激光祛除黑色素通常比較簡(jiǎn)單、有效，效果通常比較顯著；4、其他方法：也可以通過(guò)果酸換膚，祛除面部色素不均的情況。