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怎么瘦小腹
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 鮑世威 副主任醫(yī)師
瘦小腹實(shí)際上是瘦小肚子,需具體情況具體分析,根據(jù)患者情況選擇適合治療方案,具體如下:1、體表脂肪較多:大部分女性一般是以體表脂肪為主,可以進(jìn)行負(fù)壓吸脂,效果較好,吸完脂肪后能夠明顯達(dá)到塑形的目的,能使小肚子得到改善,腰圍也能減少,也能很好的改善形態(tài);2、腹內(nèi)脂肪較多:通常見于男性,可能有啤酒肚,一般都是因?yàn)閮?nèi)臟脂肪多或大網(wǎng)膜的脂肪多,這類患者不建議做吸脂術(shù),可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減少機(jī)體脂肪含量的目的;3、腹壁肌肉松弛:女性患者生產(chǎn)后出現(xiàn)腹直肌分離和腹壁松弛,腹壁松弛后顯得小腹較高、較大,建議進(jìn)行腹壁肌肉的加強(qiáng)鍛煉,增加腹肌的緊張度,徹底解決小肚子問(wèn)題。
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