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氣血不足怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
氣血不足可通過(guò)藥物、非藥物等進(jìn)行調(diào)理,具體如下:1、藥物調(diào)理:典型藥物為八珍湯,由補(bǔ)氣的四君子湯和補(bǔ)血的四物湯混合產(chǎn)生,為補(bǔ)氣血最基本藥方。應(yīng)根據(jù)不同部位氣血不足,采取不同側(cè)重點(diǎn)的藥物,如人參健脾丸可能對(duì)脾氣不足更好,人參歸脾丸可能對(duì)脾血不足有更好的補(bǔ)益作用;2、非藥物調(diào)理:如針灸、艾灸均起到較好補(bǔ)益氣血作用,如針刺足三里、脾俞等,均可調(diào)理人體脾胃,使氣血旺盛。艾灸足三里、關(guān)元、腎俞、氣海,對(duì)補(bǔ)益人體氣、血也具有一定治療作用;3、其他方法:注意合理飲食,防止損傷脾胃,保持脾正常生氣血,對(duì)氣血不足較為有益。
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