髕骨骨折后有的患者需要做手術(shù)，有的患者不需要做手術(shù)。康復(fù)方法要根據(jù)術(shù)后的時(shí)間，即在1周或幾天都有康復(fù)方案，1-7天在有拐杖支撐下可以忍受重量訓(xùn)練，或以石膏固定的直腿訓(xùn)練，同時(shí)可以冰敷、加壓包扎等；2-6周時(shí)就開(kāi)始溫和一點(diǎn)的髕骨松動(dòng)術(shù)，針對(duì)股四頭肌的肌力進(jìn)行訓(xùn)練，加強(qiáng)肌肉力量，結(jié)合肌肉電刺激練習(xí)；5-6周開(kāi)始讓患者踩固定腳踏板，并且將座位調(diào)配到?jīng)]有阻力的位置，讓患者進(jìn)行訓(xùn)練。 第6周患者在X光下確定骨折已經(jīng)完全恢復(fù)，開(kāi)始做肌肉等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，即肌肉長(zhǎng)度不變腿抬高，在大腿上可以加1-2磅重的阻力或重物訓(xùn)練；同時(shí)還可以繞著椅子行走，增加腳踏板的距離、速度、增加耐受力等；然后開(kāi)始溫和的劇烈運(yùn)動(dòng)，如做蹲位或靠著墻蹲，還可以練膝關(guān)節(jié)的屈曲等訓(xùn)練。 等6周以后繼續(xù)加強(qiáng)下肢的肌肉力量訓(xùn)練、髕骨協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，以及轉(zhuǎn)速和變向的能力訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定訓(xùn)練等，都是髕骨訓(xùn)練的主要方法。