兒童肥胖，要先分析導(dǎo)致兒童肥胖的原因。如果兒童是單純性的肥胖，可以通過飲食、運動，以及改變生活習(xí)慣來進行治療。分析如下：1、飲食：在飲食方面，在能夠提供給兒童生長發(fā)育必需的營養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)之上，要適當(dāng)?shù)乜刂苾和娘嬍?，同時在飲食當(dāng)中，要減少兒童吃甜食和油膩、油炸、高熱量食物的種類以及數(shù)量。同時，在兒童飲食當(dāng)中，適當(dāng)?shù)卦黾右恍崃勘容^低的食物，比如讓兒童平時多喝水，多吃一些粗纖維的蔬菜，或者是多吃一些潤腸通便的水果，但是水果當(dāng)中，盡量選擇一些含糖量低的水果，而且在兒童吃飯的時候，要讓兒童盡量放慢吃飯的速度，這樣才能盡可能減少兒童進食的量。吃飯的時候，也要注意適當(dāng)?shù)販p少兒童吃主食的量；2、運動：同時要加強兒童的體育鍛煉，促進兒童體內(nèi)熱量的消耗，這樣才能夠控制兒童體重的增長；3、改變生活習(xí)慣：一方面，要注意保證兒童充足的睡眠，同時也要注意避免讓兒童的生活一直處于紊亂狀態(tài)，要調(diào)整到一個規(guī)律的生活習(xí)慣。一般經(jīng)過飲食和運動，同時調(diào)整兒童生活習(xí)慣，單純性肥胖，一般都能夠逐漸地減輕。但是有一部分兒童的肥胖，是由病理原因?qū)е?，這種情況下，就要積極尋找導(dǎo)致兒童肥胖的病因，從而選擇針對性的藥物進行治療。