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感冒可以吃香蕉嗎
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
感冒可以吃香蕉,香蕉作為大家喜愛的一種水果,富含糖分和纖維素,吃香蕉可以通便潤(rùn)腸,同時(shí)香蕉中間的糖分也可以提供能量。但是香蕉本身對(duì)于感冒沒有治療作用,所以感冒時(shí),在飲食上要做好規(guī)劃。做到營(yíng)養(yǎng)均衡,攝入相應(yīng)的水果如香蕉、蘋果等。還要配上必要的蛋白質(zhì),如牛奶、瘦肉等。感冒時(shí)除了飲食以外,休息至關(guān)重要。因?yàn)檩p微的感冒通過休息,機(jī)體免疫力的恢復(fù),可以實(shí)現(xiàn)病毒的殺滅。如果感冒比較重,機(jī)體的抵抗力短時(shí)間內(nèi)沒有恢復(fù),可以通過藥物的幫助來治療感冒,常用的感冒藥比較多,如999感冒靈、康泰克(復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊)等。上述感冒藥都是復(fù)方制劑,主要是通過減少鼻腔黏膜充血,來減輕鼻塞、鼻涕的癥狀。同時(shí)也有解熱鎮(zhèn)痛的藥物可以減少肌肉酸痛感,以及有一定的退熱作用。如果感冒時(shí)間比較長(zhǎng),出現(xiàn)膿鼻涕或膿痰,通常提示出現(xiàn)繼發(fā)細(xì)菌感染。此時(shí)除了一般的飲食、休息、感冒藥的使用,還建議加用抗細(xì)菌的抗生素,如青霉素類、頭孢類,還有阿奇霉素等都是比較不錯(cuò)的選擇。有了抗生素的助力,可以在較短的時(shí)間內(nèi),實(shí)現(xiàn)細(xì)菌的殺滅,促進(jìn)疾病的康復(fù)。
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