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血糖高能吃紅火龍果嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 張晏 副主任醫(yī)師
血糖高的患者可以適量食用紅火龍果。火龍果是一種含有豐富的維生素、胡蘿卜素、花青素,鈣、磷、鐵等微量元素的水溶性膳食纖維水果,有助于通便。但是天然葡萄糖含量比較高,且所含的葡萄糖很容易被吸收,可稱之為高升糖指數(shù)的水果。一旦食用,血糖升高比較明顯,造成血糖的波動。 對于因代謝異常引起的血糖高、糖尿病患者來說,可能造成血糖不容易控制,所以并不推薦糖尿病以及血糖高的人食用火龍果。如果確實想吃,在食用的時候要注意食品總量,最好是在兩餐之間吃。
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