手無緣無故里面疼痛可以采用以下措施進(jìn)行改善：1、明確病因：應(yīng)該先去做檢查，如雙手的核磁共振檢查、血沉、C反應(yīng)蛋白、類風(fēng)濕4項(xiàng)、抗O(抗鏈球菌溶血素O)、尿酸等，通過檢查明確病因，并進(jìn)行對癥治療；2、控制癥狀：應(yīng)避免受涼，可用扶他林乳劑涂抹疼痛部位，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，例如塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等控制手指關(guān)節(jié)的疼痛，還可以口服硫酸氨基葡萄糖或者鹽酸氨基葡萄糖，以治療小關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。