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懷孕了肚子脹是怎么回事

參與醫(yī)生

肚子脹是指腹脹,很多女性在孕期都會出現(xiàn)腹脹的不適癥狀,此類不適癥狀在臨床上也比較多見,出現(xiàn)的原因也有多方面,具體如下:1、孕激素水平升高:女性在懷孕的時候,由于孕激素水平升高,會抑制胃腸道的蠕動,容易產(chǎn)生腸脹氣;2、膳食纖維攝入過少:由于在懷孕期間為了增加營養(yǎng),很多女性都會增加了很多高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的攝入,同時可能會減少很多膳食纖維的攝入。這種狀況下就容易導(dǎo)致胃腸道積氣、胃腸道蠕動減慢,甚至還增加了很多便秘的風(fēng)險,所以,這種情況下也會容易導(dǎo)致腹脹;3、活動量減少:女性在懷孕期間,可能自覺不自覺地都會減少自己的活動量,如果再加上很多高蛋白、高脂肪食物的攝入,就會進一步地減緩胃腸道的蠕動,因此也會加重腹脹;4、宮縮:個別情況下,也有可能是在懷孕期間,由于宮縮刺激而導(dǎo)致的腹緊。有一部分女性會將這種實際上是宮縮的腹部發(fā)緊,誤認(rèn)為是腹脹。所以,每一個女性出現(xiàn)腹脹此類不適癥狀的時候,為了安全起見,還是應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查。而且,在懷孕的時候,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)卦黾舆\動量以及膳食纖維的攝入,這種狀況下也可以減少腹脹的發(fā)生。
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