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24小時(shí)不睡覺有什么影響

參與醫(yī)生

連續(xù)24小時(shí)不睡覺,對(duì)身體的影響有以下方面:一、體質(zhì)比較強(qiáng)的人:身體好且沒(méi)有特異性疾病的人,身體健康,偶爾發(fā)生一次24小時(shí)沒(méi)有睡覺,經(jīng)過(guò)調(diào)整便不會(huì)發(fā)生太大影響。二、體質(zhì)虛弱的人:存在某些基礎(chǔ)病,身體抵抗力差的患者24小時(shí)不睡覺,對(duì)身體的影響非常嚴(yán)重:1、大腦影響:可造成記憶力損害,頭昏腦脹、精力不集中而影響工作效率;2、消化道:可造成惡心、嘔吐、吃飯不香;3、心血管:可造成心慌、憋氣、氣短,還可以發(fā)生出虛汗;4、四肢:可造成乏力、疲倦、昏昏欲睡,患者自覺精力非常差;5、其他各個(gè)系統(tǒng):24小時(shí)不睡覺均可能造成重大影響,患者整個(gè)人的精神面貌很差,可以造成生活、工作和勞動(dòng)力的影響等,可能造成患者不能勝任正常工作。存在糖尿病的患者,24小時(shí)不睡覺可能引起血糖、血脂紊亂,可能誘發(fā)心臟病等,甚至引起臨床猝死。24小時(shí)不睡覺對(duì)于偶爾一次的體質(zhì)強(qiáng)壯的人而言,可能沒(méi)有較大危險(xiǎn)。但對(duì)于體質(zhì)虛弱且存在基礎(chǔ)病的患者,尤其是存在心血管疾病的患者而言,24小時(shí)不睡覺可能造成諸多影響,甚至引起臨床非常危險(xiǎn)的癥狀?;颊咝枰匾?4小時(shí)不睡覺的問(wèn)題,一定要保證充足的自然睡眠。
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