孩子脾虛可以給孩子吃一些紅棗、蓮子肉、芡實(shí)、南瓜、玉米、紅豆等。孩子脾虛在臨床上除了補(bǔ)什么食物比較好之外，要注意千萬不要給孩子吃一些生冷的東西，如冰棍、飲料、酸奶、果汁，或者是從冰箱里直接拿出來比較涼的東西。除此以外還有甜食，脾虛孩子盡量不要吃。因?yàn)樘鹗承再|(zhì)比較黏膩，會(huì)妨礙脾胃的運(yùn)化功能。像糖、巧克力、面包、蛋糕、餅干、點(diǎn)心等，脾虛的孩子一般都不能吃。還有一些辛辣、刺激的食品不建議脾虛的孩子吃，如現(xiàn)在孩子特別喜歡吃的辣條，如果脾胃不好就不建議吃。平時(shí)要多吃一些清淡的比較有營養(yǎng)的食物，如豆制品、豆腐等。還有南瓜、玉米、紅薯、蓮子肉、芡實(shí)、山藥、紅棗、薏米等，都是補(bǔ)脾補(bǔ)胃的很好食品，飲食上要注意粗細(xì)搭配。