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坐的時間長了腳為什么會腫

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 金畢 主任醫(yī)師
坐的時間長了腳會腫,特別是血管瓣膜功能存在問題,就更會腫。因為很多人坐的時間長、腳也不動、小腿的肌肉若不收縮,大量的血液就會淤積在小腿上,進而會出現(xiàn)腫脹。同時,此種情況存在一個危險,即長期的這樣淤積,就會形成血栓。臨床上有一個疾病,稱之為經(jīng)濟艙綜合征,就是指在坐飛機的經(jīng)濟艙,坐的時間太長了,腳腫脹、血淤積,最后形成血栓。該疾病最大的危險是血栓脫落,會造成肺栓塞。在臨床上,通常還碰到一些患者長時間坐著看電視、打游戲,還有玩電腦等,都會因為長時間坐著以后腳不動、肌肉不收縮、血液不能回流,最后造成的腳腫,嚴重的都會導(dǎo)致血栓形成,這是非常嚴重的后果,一定要引起重視。所以,如果坐的時間太長,需要不停活動踝關(guān)節(jié),保持肌肉不停收縮,促進血液的回流。不但能夠消除水腫,而且能防止血栓的形成。
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